Fotoğraftan öğün analizi
Yemeğini ara, barkod okut ya da fotoğrafını çek; kalori ve makrolar saniyeler içinde çıksın.
Sağlıklı yaşam, oyunlaştırıldı
Hayatını Seviye Atlat
GriFlo; fotoğraftan öğün analizini, kalori ve aktivite takibini ve oyunlaştırılmış motivasyonu tek uygulamada birleştirir. Küçük adımlarla, kalıcı değişim.
20desteklenen dil
3kayıt yöntemi
∞bulut senkron
Özellikler
Tek uygulamada her şey
Takip etmeyi kolay, ilerlemeyi keyifli kılan araçlar.
Aktivite ve programlar
Antrenmanlarını kaydet, kendi programını kur ya da hazır programlardan seç. Yaktığın kalori dengene işlensin.
Su ve günlük görevler
Su hedefini takip et, günlük görevleri tamamla. Düzenli küçük adımlar kalıcı alışkanlığa dönüşsün.
Seri ve seviyeler
Her aktif gün serini büyütsün, XP kazandırsın. Seviye atladıkça ödüller açılsın, Kaptan Flo seni kutlasın.
İlerleme analizi
Arşiv ve grafiklerle haftalık gidişatını gör. Tahminle değil, veriyle ilerle.
Verilerin güvende
Şifreli aktarım, bulut yedeği ve sadece sana açık veri. Cihaz değiştirsen bile ilerlemen kaybolmaz.
Nasıl çalışır
Üç adımda başla
Hedefini seç
Kilo ver, kas kazan ya da formunu koru. GriFlo günlük kalori ve makro hedeflerini senin için hesaplasın.
Gününü kaydet
Öğünlerini ve aktiviteni ekle, suyunu takip et. Her kayıt seni hedefine yaklaştırsın.
Seriyi büyüt
Düzenli ol, seviye atla, ödülleri aç. Motivasyon, sürekliliğin doğal sonucu olsun.
Güven
Verini ciddiye alıyoruz
Sağlık verin hassastır; onu buna göre koruruz.
Uçtan uca HTTPS
Sadece sana açık veri
Bulut yedeği
İstediğin an veri silme
Keşfet
Daha fazlası
Dünya çapında
20 dilde, ana dilinde
Arayüz çevirileri elle yazıldı — makine çevirisi değil. Uygulama cihazının dilinde açılır; istediğin an değiştirebilirsin.
Türkçe
English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Nederlands
Português
Polski
Русский
Bahasa Indonesia
Filipino
Tiếng Việt
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
हिन्दी
ไทย
العربية
Sıkça sorulanlar
Merak edilenler
GriFlo ücretsiz mi?
Temel takip — öğün, aktivite, su, seri ve seviyeler — ücretsizdir. Fotoğraftan öğün analizi gibi maliyeti olan özellikler için Premium ve ayrıca satın alınabilen haklar vardır. Ücretli bir şeye geçmeden önce her zaman uyarılırsın.
Verilerim kimseyle paylaşılıyor mu?
Hayır. Sağlık verini satmıyoruz ve reklam amacıyla paylaşmıyoruz. Veriler hesabına bağlı, şifreli olarak aktarılır ve yalnızca sana açıktır. Ayrıntı için Gizlilik Politikası ve Güven Merkezi.
Hesabımı ve verilerimi silebilir miyim?
Evet, uygulama içinden. Ayarlar → Hesap → Hesabı Sil adımıyla verilerin kalıcı olarak silinir. Yöntemi Veri Silme sayfasında adım adım anlattık.
İnternet gerekiyor mu?
Evet. GriFlo çalışmak için internet bağlantısı ister; bağlantı yokken uygulama açılmaz. Kayıtların cihazında şifreli tutulur ve hesabına senkronlanır, böylece cihaz değiştirsen de kaybolmaz.
Fotoğraftan analiz ne kadar doğru?
GriFlo fotoğraftan tahmin üretir; porsiyon ve pişirme yöntemine göre yanılabilir. Bu yüzden sonucu düzeltebilir, gramajı elle değiştirebilirsin. GriFlo bir tıbbi cihaz değildir; sonuçlar tahmini bilgidir.
Cihaz değiştirirsem ilerlemem gider mi?
Hayır. Aynı hesapla giriş yaptığında serin, seviyen ve geçmişin bulut yedeğinden geri gelir.
Bugün ilk adımını at
Küçük bir kayıtla başla; gerisini seri getirsin. Sorularını bize yazabilirsin.
İletişime geç