Özellikler — GriFlo

Günlük kullanım

Uygulamayı her gün açtığında yaptıkların.

Öğün kaydı

Dört yol var: arama, barkod, etiketi kameraya okutma ve fotoğraf. 20 dile çevrilmiş hazır besin deposu uygulamayla geliyor; gramajı her zaman kendin düzeltirsin. Etiket okuma telefonun içinde yapılır. Fotoğraftan analiz Premium'a ya da ayrı alınan haklara dahildir ve tahmin üretir.

Aktivite ve programlar

Yürüyüş, koşu, antrenman — süresiyle kaydedersin, yaktığın kalori günlük dengeye girer. Hazır programlar üç seviyede ve iki ortamda: evde ekipmansız ya da salon. Kendi programını kurabilir, hazır olanı da değiştirebilirsin. Adımlar otomatik sayılmıyor.

Su, görevler, hatırlatıcılar

Su hedefin gün içinde dolar, günlük görevler her sabah yenilenir. Öğün ve su hatırlatıcılarının saatini kendin seçersin; istemiyorsan Ayarlar → Bildirimler'den tamamen kapatabilirsin.

Seri, seviye, GF Coin

Kayıt girdiğin her gün serin artar ve GF Coin kazanırsın; seviye atladıkça ödül bankana bir şeyler düşer. Bir günü kaçırırsan seri sıfırlanır — seri koruma jetonu onu kurtarır. Jeton Premium'a dahil değil, ayrıca alınır.

İlerleme ve ölçüm

Arşivde geçmiş günlere tek tek bakarsın, grafikler haftalık gidişatı gösterir. Bel, kalça, kol ve kilo ölçülerini ayrıca kaydedersin — tartı inatçıyken değişimi orada görürsün.

Arkadaşlar ve ortak hedefler

Arkadaş ekler, akışta birbirinizin ilerlemesini görür, ortak hedefler açarsınız. Ne göründüğüne sen karar verirsin: kilon, ölçülerin, öğün kayıtların ve beden fotoğrafların varsayılan olarak gizli. Rahatsız edici içeriği bulunduğun yerden şikayet edebilirsin.

Sana göre ayarlanır

Hepsi ücretsiz, hepsi ayarlardan.

Ana ekran widget'ıAndroid'de serini, su durumunu, aldığın ve yaktığın kaloriyi ana ekranda gösterir; uygulamayı açmadan nerede olduğunu görürsün.
kg / lb ve cm / ftBirim sistemini metrik ya da imperial yaparsın; girdiğin ve gördüğün her yer ona göre değişir.
20 dilYirmi dilde kullanabilirsin. Çeviriler elle yazıldı, makine çevirisi değil.
Koyu ve açık temaİkisi de var; hangisini istersen seçersin.
Bulut yedeğiTelefon değiştirsen de aynı hesapla girdiğinde serin, seviyen ve geçmişin geri gelir.

Ücretli eklentiler

Temel takip — öğün, aktivite, su, seri ve seviyeler — ücretsiz. Ücretli bir işleme geçmeden önce her zaman uyarılırsın.

Beslenme Koçu

ayrı abonelik

Bütçene ve mutfak kültürüne göre haftalık plan ve alışveriş listesi üretir. Premium olmadan da satın alınabilir.

Beden Gelişimi Stüdyosu

Premium

Ölçümlerini ve beden fotoğraflarını yan yana koyup değişimi görürsün. Fotoğraflar varsayılan olarak gizli.

Günlük koç yorumu